十七歲挑食致多種毛病，失眠胃差怎改善
專家您好，我今年十七歲，從小很挑食，營養(yǎng)不良，身上很多毛病，比別人早長兩年，現(xiàn)在就沒動靜了。經(jīng)常失眠，胃也不好
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
十七歲因長期挑食出現(xiàn)營養(yǎng)不良，進而引發(fā)多種健康問題，如生長停滯、失眠、胃部不適等。這可能與營養(yǎng)攝入不足、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、胃腸道疾病以及不良生活習慣有關(guān)。 1.營養(yǎng)攝入不足：挑食導致身體所需的各種營養(yǎng)素缺乏，影響正常的生長發(fā)育和生理功能。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：生長激素等分泌異常，影響生長發(fā)育?？赏ㄟ^調(diào)整飲食和作息來改善，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 3.神經(jīng)功能紊亂：長期失眠可能導致神經(jīng)功能失調(diào)。要保持規(guī)律作息，避免睡前過度興奮，營造舒適的睡眠環(huán)境。 4.胃腸道疾病：胃不好可能是胃炎、胃潰瘍等。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，必要時服用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 5.不良生活習慣：如熬夜、缺乏運動等。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，適當增加運動，促進新陳代謝。 總之，要改善目前的狀況，需要從多方面入手，調(diào)整生活方式和飲食習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-17 21:01
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，最好是睡前喝，可提高睡眠質(zhì)量。
2015-12-23 12:59
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，根據(jù)你的癥狀?？赡苁且驗槲覆康南詹涣级鸬纳眢w不適癥狀的。需要注意保暖，以及對癥的服用容易消化的食物為宜?？梢越?jīng)常服用銀耳西米湯和胃健脾的?？梢苑檬柨笛a充微量元素物質(zhì)的。每年都需要驅(qū)蟲治療一次的可以服用左旋咪唑治療為宜。建議注意多吃健脾胃的山藥粥以及服用健胃消食片等改善癥狀為宜。
2015-12-23 09:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導：你好:根據(jù)你的描述建議你還是到醫(yī)院做個檢查看看身體是不是缺少微量元素還有就是平時養(yǎng)成良好的飲食習慣平時三餐一定要均衡葷素搭配要合理多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，平時不要熬夜多注意休息，另外就是平時可以適量運動來增強身體素質(zhì)
2015-12-23 08:20
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
