肥胖想靠瘦身茶減肥可行嗎?
現(xiàn)在是比較胖的身材的,穿不了緊身的衣服,要不然肉肉都出現(xiàn)了,特別的難看,真的很想把肉肉切除掉,也節(jié)食過,雖然效果是有一點,但也容易貧血,營養(yǎng)不良。想要喝點瘦身的茶來試試,看看效果是不是很好。
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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肥胖是一種常見的健康問題,瘦身茶可能有一定輔助作用,但不能單純依賴。減肥需綜合考慮飲食、運動、生活習慣等。肥胖的原因多樣,包括遺傳、飲食不合理、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。 1. 遺傳:部分人由于遺傳因素,身體代謝較慢,容易儲存脂肪。 2. 飲食不合理:攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,容易導(dǎo)致能量過剩。 3. 缺乏運動:身體活動量少,消耗的能量不足,多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等,可能影響代謝。 5. 心理因素:壓力大、情緒不穩(wěn)定時,可能通過暴飲暴食來緩解,導(dǎo)致肥胖。 總之,減肥不能只寄希望于瘦身茶。要制定科學合理的減肥計劃,包括均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息等。如果肥胖嚴重影響健康,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的減肥方法。
2025-02-18 03:40
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,一般喝了瘦身的茶后,就會讓你頻繁的去跑廁所,會拉肚子,一開始還好,但頻繁的去了,就會有脫水的癥狀出現(xiàn)。不要太依賴這種藥物來瘦身。還是靠最科學安全的運動的方式。這樣身體才會健康的。
2015-12-22 19:03
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好:現(xiàn)在市場的減肥產(chǎn)品有的成分不明,在臨床未通過驗證是絕對的不安全的。盡量不要用。如果減肥,節(jié)食和運動必須同時進行,早晨可以喝蜂蜜水,因為蜂蜜水含多種維生素,中午可以吃飽,少食用含油脂的食物,晚上吃蘋果和蜂蜜水。建議:待體重正常,保持每天必須運動三十分鐘,跑步是最好的,之后加上節(jié)食,不容易反彈的。
2015-12-22 12:37
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