長(zhǎng)期手淫致身體不適還能恢復(fù)嗎？
在初中就開(kāi)始有手淫的習(xí)慣了將近都有10年了在大學(xué)里面更加頻繁將近每天一次到兩次使得自己身體很不好很容易感冒頭暈全身無(wú)力甚至腰背酸痛怕冷嗜睡就在2011年下半年每次手淫玩都有種被掏空的感覺(jué)而且會(huì)有時(shí)出現(xiàn)前列腺和腹股溝哪有疼痛感而且每天睡覺(jué)晚上都會(huì)做夢(mèng)所以從12月開(kāi)始我就開(kāi)始克制自己的手淫將近都是半月一次了現(xiàn)在身體比以前應(yīng)該算是好過(guò)了很多但是在網(wǎng)上查這是手淫導(dǎo)致的老齡化提前影響以后所以我現(xiàn)在很擔(dān)心我自己曾經(jīng)治療情況和效果：我看過(guò)中醫(yī)中醫(yī)給我開(kāi)過(guò)桂附地黃丸和幾幅中藥而且可能手淫還引起了有風(fēng)濕的癥狀因?yàn)樘鞖庖幌掠昊蛘咦兝湮业难尘蜁?huì)有那種感冒時(shí)的酸痛想得到怎樣的幫助：我這樣還能恢復(fù)嗎？我媽都說(shuō)我身體和老人家的一樣難道就不能再恢復(fù)年輕人一樣的身體了？求醫(yī)生解答一下我該怎么辦呢？（）
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如易感冒、頭暈、無(wú)力、腰背酸痛、怕冷、嗜睡、多夢(mèng)、前列腺和腹股溝疼痛等。但通過(guò)合理的調(diào)理和治療，是有恢復(fù)的可能的，包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)的藥物治療等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。減少手淫頻率，避免接觸刺激性?xún)?nèi)容。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 3.中醫(yī)調(diào)理：繼續(xù)遵醫(yī)囑服用桂附地黃丸等中藥，中醫(yī)調(diào)理需要一定時(shí)間，要堅(jiān)持。 4.心理調(diào)節(jié)：不要過(guò)度焦慮和擔(dān)憂(yōu)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，樹(shù)立恢復(fù)健康的信心。 5.藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 只要有堅(jiān)定的決心和正確的方法，身體是能夠逐漸恢復(fù)健康的。但恢復(fù)需要時(shí)間和耐心，要持之以恒地堅(jiān)持調(diào)理和治療。
2025-01-14 14:37
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好手淫一般不會(huì)引起任何的疾病.頻繁重度的手淫可引起疾病像前列腺炎遺精早泄陽(yáng)痿等不育也是有可能的.注意勞逸結(jié)合避免過(guò)度興奮養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間.注意個(gè)人衛(wèi)生內(nèi)褲不要太緊睡前用熱水洗腳被子不要太
2015-12-14 22:51
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好你這個(gè)要積極補(bǔ)腎運(yùn)動(dòng)鍛煉戒除手淫的話是可以恢復(fù)的不需要太擔(dān)心積極補(bǔ)腎治療一下一般長(zhǎng)期手淫的話有可能會(huì)是陰陽(yáng)倆虛或者陽(yáng)虛比較明顯要對(duì)癥積極補(bǔ)腎3~6個(gè)月
2015-12-14 21:02
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你應(yīng)該戒掉了.男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好乏力性欲低下影響工作和學(xué)習(xí)甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的。
2015-12-14 18:35
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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你應(yīng)該戒掉了，男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，乏力性欲低下，影響工作和學(xué)習(xí)甚至影響生育。建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué)，早晨不要念床醒來(lái)后即使起床，以免想入非非，但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的
2015-12-14 14:59
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