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經(jīng)常頭暈惡心可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1.貧血：由于血紅蛋白減少，導(dǎo)致氧氣輸送不足，引起頭暈惡心。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B?? 和葉酸來(lái)治療。 2.低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，腦部供血不足，產(chǎn)生頭暈惡心癥狀。需注意休息，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，必要時(shí)使用藥物（如米多君）。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血?？赏ㄟ^(guò)物理治療、牽引等改善，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.耳部疾?。豪缑纺岚２?，內(nèi)耳平衡功能失調(diào)。治療包括使用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物（如倍他司?。?、限制鹽分?jǐn)z入等。 5.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。治療常包括抗血小板聚集藥物（如阿司匹林）、改善腦循環(huán)藥物等。 總之，經(jīng)常頭暈惡心可能是多種疾病的表現(xiàn)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

聽(tīng)了您的描述考慮供血不足，建議口服西比靈和鹽酸倍他司汀片進(jìn)行治療多吃蔬菜、水果、豆類是有好處的，積極參加力所能及的體育鍛煉，保持良好的心理平衡狀態(tài)。

這個(gè)癥狀沒(méi)有特異性，很多疾病都有頭暈惡性的表現(xiàn)你年齡不是很大，建議先檢查血壓，貧血，和頸椎方面，這幾個(gè)方面的可能最大