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上午九、十點鐘緊張時出現(xiàn)頭暈、氣短、腹脹、坐立難受的癥狀，可能是由多種原因引起的，如心理因素、低血糖、心律失常、貧血、植物神經(jīng)功能紊亂等。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致身體的應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)上述癥狀。可通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想等來改善。 2.低血糖：未按時進食或進食過少，導(dǎo)致血糖降低，引起頭暈、氣短等。建議規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果以備不時之需。 3.心律失常：心臟節(jié)律異常，影響血液供應(yīng)，從而引發(fā)癥狀。需要進行心電圖等檢查明確，根據(jù)情況使用藥物，如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少。明確貧血類型后治療，如缺鐵性貧血補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 5.植物神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)失衡，可通過調(diào)整生活方式，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)。 如果這些癥狀頻繁出現(xiàn)或嚴(yán)重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好，長時間出現(xiàn)這樣的癥狀，確實是不正常的，現(xiàn)在一定要注意多休息，好好的保養(yǎng)好身體。