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夜里多夢導(dǎo)致第二天頭暈、記憶力下降，可能是精神壓力大、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱、氣血不足、腦部疾病等原因引起。 1.精神壓力大：生活中的各種壓力可能導(dǎo)致大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量。建議通過適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等方式放松心情。 2.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強(qiáng)或溫度不適等，都會干擾睡眠。應(yīng)改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 3.神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張或腦力勞動過度可能引發(fā)神經(jīng)衰弱?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 4.氣血不足：身體氣血不足，無法滋養(yǎng)心神，影響睡眠?？煞脷w脾丸、八珍丸等補(bǔ)氣血的藥物。 5.腦部疾病：如腦動脈硬化等，影響腦部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療，可能會用到銀杏葉片等改善腦循環(huán)的藥物。 總之，出現(xiàn)夜里多夢、次日頭暈和記憶力下降的情況，應(yīng)先調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

出現(xiàn)了夜里做夢，第二天有頭暈，記憶力下降的癥狀，可能患神經(jīng)衰弱，主要是情緒緊張引起的。建議最好做個腦電圖，經(jīng)顱多譜勒檢查，明確診斷，多喝水，避免受涼，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動，可以口服補(bǔ)腦汁，維生素b1，谷維素治療。

夜里老做夢，第二天頭暈乎乎的，記憶力下降，您好根據(jù)您所描述的情況，您多半是神經(jīng)衰弱的，您一方面注意多參加體育鍛煉，再者是可以服用些谷維素、腦力寶等。祝您好運(yùn)。