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頓久了頭暈惡心可能由低血壓、貧血、頸椎病、低血糖、耳石癥等引起。需要明確病因，采取相應的治療措施，包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.低血壓：低血壓導致腦部供血不足，從而引起頭暈惡心。應多喝水，增加鹽分攝入，適當運動。必要時可遵醫(yī)囑服用米多君等藥物。 2.貧血：貧血會使血液攜氧能力下降。需補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。嚴重時可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經。可通過頸部按摩、熱敷緩解，避免長時間低頭。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 4.低血糖：血糖過低影響大腦能量供應。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。發(fā)作時及時補充糖分。 5.耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管。可通過手法復位治療。 如果經常出現(xiàn)頓久了頭暈惡心的癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時要保持良好的生活習慣，避免長時間蹲著或坐著后突然起身。

您好，通過你的描述，這個考慮和貧血或者是低血壓有關系進一步檢查看看，一般測測血壓，看看血常規(guī)，對疾病的診斷和進一步治療都比較關鍵還說到醫(yī)院檢查一下吧.醫(yī)生詢問：

你好;這種情況屬于一過性腦供血不足造成的，也可能你血壓會低。建議你去測一下血壓，多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物調節(jié)一下。

你好，引起頭暈常見的病有高血壓，低血壓，貧血,鼻炎，頸椎病，腦供血不足，美尼爾氏綜合征、休息不好等，建議到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診做頸椎片、血常規(guī)、血糖、血壓等檢查，明確診斷再治療。

您好：有可能是體質虛弱，低血糖或是貧血造成的。建議您：多吃營養(yǎng)食物，適當補血。