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頭暈眼花、嗜睡乏力，睡眠質(zhì)量好但仍困倦，有時伴有耳鳴、臉發(fā)麻，可能是貧血、低血壓、頸椎病、腦供血不足、耳部疾病等原因引起。 1. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力等癥狀?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺片、葉酸片等。 2. 低血壓：血壓過低時，血液循環(huán)減緩，大腦和身體器官供血不足。需增加鹽分攝入，多喝水，必要時使用藥物，如米多君。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血?？赏ㄟ^物理治療、牽引等改善，嚴重時可能需要手術(shù)。 4. 腦供血不足：腦血管狹窄或痙攣，致使腦部血液供應(yīng)不足。治療包括改善生活方式、使用擴張血管藥物，如尼莫地平片。 5. 耳部疾?。喝缑滥釥柺暇C合征，會導(dǎo)致頭暈、耳鳴。常用藥物有倍他司汀。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測量、頸椎影像學檢查、腦血管超聲等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和長時間低頭。