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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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吃不胖可能由多種因素導(dǎo)致，如脾胃功能、飲食結(jié)構(gòu)、運動量、基礎(chǔ)代謝率、腸道菌群等。 1. 脾胃功能：脾胃虛弱可能影響營養(yǎng)吸收?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、健脾丸等。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：不均衡的飲食，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等也會導(dǎo)致。應(yīng)保證飲食多樣化，增加優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞肉、魚肉、牛肉等。 3. 運動量：過量運動消耗大，身體不易儲存能量。需合理安排運動強(qiáng)度和時間。 4. 基礎(chǔ)代謝率：過高的基礎(chǔ)代謝會使能量消耗快。可通過規(guī)律作息、避免熬夜來調(diào)整。 5. 腸道菌群：菌群失衡影響營養(yǎng)吸收。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 總之，吃不胖的原因較為復(fù)雜。若長期如此，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明具體原因，對癥處理。
2024-12-24 22:06
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，長不胖跟飲食雖然有一方面的原因，但主要是腸道吸收不良。建議不要太在乎，你可以吃些營養(yǎng)的食物，同時加強(qiáng)鍛煉。
2015-11-18 06:19
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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螺旋藻片具有降血脂的功能，因為含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，所以它并不能用于增肥，氨基酸可以合成蛋白質(zhì)，雖然過多的氨基酸可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆苌?。這兩種都可以增強(qiáng)體內(nèi)免疫力，與促進(jìn)脾胃吸收沒有太大聯(lián)系，想要增肥的話可以多食糖類，可以大量轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?
2015-11-18 04:31
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，懷疑是淺表性胃炎?？赡苡娠嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的。當(dāng)然也包括其他很多原因。飲食要有規(guī)律，治療口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅持服用半個月.平時禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,注意生活規(guī)律。
2015-11-17 23:02
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