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晚上睡覺(jué)打鼾伴頭暈可能由多種原因引起，如肥胖、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻部疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 肥胖：體重過(guò)重可能導(dǎo)致打鼾和頭暈。需要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減輕體重。 2. 腺樣體肥大：兒童常見(jiàn)，可先保守治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等，如果肥大嚴(yán)重影響呼吸，可能需要手術(shù)切除。 3. 扁桃體肥大：炎癥反復(fù)刺激可導(dǎo)致，若為細(xì)菌感染，可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，可使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等緩解癥狀。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：需要進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，病情較輕可使用口腔矯治器，嚴(yán)重時(shí)可能需要無(wú)創(chuàng)正壓通氣治療。 總之，晚上睡覺(jué)打鼾伴頭暈需要明確病因，針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如側(cè)臥位睡眠、戒煙戒酒等。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1．睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過(guò)激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無(wú)法立刻放松，使得晚上無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息?！?．睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。3．避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛，而更會(huì)堵住呼吸道。4．減肥

你還，打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)

睡覺(jué)打呼嚕多是鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發(fā)炎、鼻中隔偏曲等問(wèn)題導(dǎo)致的。如果病情很長(zhǎng)，可能是器質(zhì)性病變可能性大，另外建議注意睡覺(jué)姿勢(shì)，改善一下，你的情況可以去醫(yī)院耳鼻喉科就診檢查下，看是何原因?qū)е碌暮魢?，并進(jìn)行相關(guān)治療。醫(yī)生詢問(wèn)：

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）內(nèi)分泌紊亂（3）鼻部疾病阻塞氣道：如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進(jìn)一步檢查再對(duì)癥治療。白天不要過(guò)度勞累，睡前不要從事刺激的活動(dòng)，側(cè)睡，避免吸煙、飲酒和刺激性藥物，肥胖者應(yīng)該積極減肥。醫(yī)生詢問(wèn)：