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母親出現(xiàn)頭暈、睡眠不佳，體檢發(fā)現(xiàn)血壓高和腦動(dòng)脈硬化。這可能與不良生活習(xí)慣、年齡增長、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素、精神心理因素等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等，易導(dǎo)致血管損傷。應(yīng)調(diào)整飲食，低鹽低脂，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。 2. 年齡增長：隨著年齡增大，血管彈性下降。可通過健康生活方式延緩進(jìn)程。 3. 基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、高血脂等，會(huì)影響血管健康。要積極控制這些疾病，遵醫(yī)囑使用降糖藥如二甲雙胍、格列齊特，降脂藥如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 4. 遺傳因素：若有家族病史，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需定期體檢監(jiān)測。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒也可能影響。要保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 對于母親的情況，應(yīng)綜合考慮上述因素，積極改善生活方式，治療基礎(chǔ)疾病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。同時(shí)，要定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。

你好，戒煙是治療動(dòng)脈硬化的第一道措施，如果一個(gè)人不吸煙，或在老年前期戒煙，那么，發(fā)生動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)性就小得多。