- Q:
- A:
缺乏維生素AD可能會導致夜盲癥、干眼癥、生長發(fā)育遲緩、免疫功能下降、骨質(zhì)疏松等。1. 夜盲癥：維生素A對視網(wǎng)膜的正常功能至關重要，缺乏時可能導致暗適應能力下...詳細 »
- Q:
- A:
不能吃復合維生素的人群有對復合維生素過敏者、患有特定疾病者、正在服用特定藥物者、體內(nèi)維生素過量者、孕婦和哺乳期女性等。1. 對復合維生素過敏者：服用后可能引...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D缺乏可通過食用富含脂肪的魚類、蛋黃、奶制品、蘑菇、強化食品等食物來補充。1. 富含脂肪的魚類：如三文魚、金槍魚、鱈魚等，這些魚類含有豐富的維生素D，...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的好處有促進鈣吸收、維護骨骼健康、增強免疫力、調(diào)節(jié)細胞生長分化、改善肌肉功能等。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵因素，70%國人維生素D不足...詳細 »
- Q:
- A:
選擇適合的維生素D，需考慮劑型、適用人群、維生素D含量、促進鈣吸收能力和原料工藝等因素。1. 劑型：有滴劑、膠囊、咀嚼片等。滴劑服用方便，可滴在食物上；膠囊...詳細 »
- Q:
- A:
補充維生素D具有促進鈣吸收、維護骨骼健康、增強免疫力、調(diào)節(jié)細胞生長分化、改善肌肉功能等功效。1. 促進鈣吸收：維生素D可提高腸道對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和磷...詳細 »
- Q:
- A:
含有維生素D和碳酸鈣的食物有深海魚類、牛奶、雞蛋、蘑菇、蝦類等。1. 深海魚類：如三文魚、金槍魚等，不僅富含維生素D，有助于人體對鈣的吸收，還含有一定量的鈣...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D通常不可以美白皮膚，其主要作用為促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、參與細胞生長分化、影響神經(jīng)肌肉功能等。1. 促進鈣吸收：維生素D能增加腸道對...詳細 »
- Q:
- A:
成人維生素D每天補充量受生活方式、年齡、健康狀況、飲食攝入、日照時間等因素影響。1. 生活方式：長期室內(nèi)工作、缺乏運動的成人，可能需要更多補充維生素D。2....詳細 »
- Q:
- A:
適合中國人的維生素D用量受年齡、生活環(huán)境、身體狀況、飲食習慣、日照時間等影響。1. 年齡：不同年齡段對維生素D需求不同，嬰兒、兒童、青少年生長發(fā)育快，需較多...詳細 »
- Q:
- A:
缺乏維生素AD可能出現(xiàn)夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥、骨骼發(fā)育異常、免疫力下降等。1. 夜盲癥：維生素A參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，缺乏時可能導致在暗處或夜間視力...詳細 »
- Q:
- A:
紅樹莓維生素D有助于促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉功能、降低疾病風險等。1. 促進鈣吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平，為骨...詳細 »
- Q:
- A:
含維生素D的水果相對較少，常見的有蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，其中也含有一定量的維生素D，有助于維持身體正常的生理功...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D軟膠囊、魚油和大豆磷脂軟膠囊可以一起吃，它們分別具有促進鈣吸收、調(diào)節(jié)血脂、保護心血管等作用。此外，還可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等補充劑...詳細 »
- Q:
- A:
維生素C、B、E、D通?？梢砸黄鸪裕@涉及到藥物相互作用、營養(yǎng)需求、適用人群、產(chǎn)品特點、注意事項等方面。1. 藥物相互作用：維生素C、B、E、D在正常劑量下...詳細 »
- Q:
- A:
選擇維生素AD和D3一起吃還是吃一種，需要考慮年齡、健康狀況、飲食情況、生活環(huán)境、個體差異等因素。1. 年齡：不同年齡段對維生素A和D的需求不同，嬰兒通常需...詳細 »
- Q:
- A:
維生素AD通常不可以完全代替維生素D，涉及成分差異、適用情況、劑量需求、不良反應、鈣D同補等因素。1. 成分差異：維生素AD包含維生素A和維生素D，而維生素...詳細 »
- Q:
- A:
維生素AD和葡萄糖酸鈣鋅通常能一起吃，涉及維生素D作用、鈣吸收情況、鋅的作用、藥物相互作用、適用人群等因素。1. 維生素D作用：維生素AD中的維生素D可促進...詳細 »
- Q:
- A:
鈣和維生素D咀嚼片在餐后、晚上睡前、兩餐之間、隨餐、陽光照射后吃較好，這些時段有助于提高藥物效果。1. 餐后：進食后胃腸道蠕動增加，胃酸分泌增多，有助于鈣和...詳細 »
- Q:
- A:
鈣片和維生素C通?？梢酝裕咭黄鸪圆粫a(chǎn)生不良反應，還能在一定程度上促進鈣的吸收。不過，也要考慮個體差異、藥物相互作用、服用時間、腸胃反應、產(chǎn)品質(zhì)量等因...詳細 »
- Q:
- A:
維生素A、B、C、D通常可以一起吃，不過要考慮個體差異、營養(yǎng)需求、藥物相互作用、劑量以及產(chǎn)品質(zhì)量等因素。1. 個體差異：不同人群對維生素的需求和耐受能力不同...詳細 »
- Q:
- A:
富含維生素D的食物有深海魚類、動物肝臟、蛋黃、奶制品、蘑菇等。1. 深海魚類：如三文魚、金槍魚、鱈魚等，它們體內(nèi)含有較為豐富的維生素D，能為人體補充所需。2...詳細 »
- Q:
- A:
吃維生素的好處包括促進鈣吸收、增強免疫力、維護皮膚健康、促進生長發(fā)育、預防貧血等。1. 促進鈣吸收：維生素D能促進腸道對鈣的吸收，減少鈣流失。70%國人維生...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D補充時長受年齡、身體狀況、缺乏程度、季節(jié)、生活方式等因素影響。1. 年齡：不同年齡段對維生素D需求不同，嬰兒可能需長期補充，成年人在特定階段按需補充...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的補充時間受進餐時間、季節(jié)、年齡、藥物相互作用、個體差異等因素影響。1. 進餐時間：隨餐或餐后吃較好，因為維生素D是脂溶性維生素，進食含脂肪的食物后...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D屬于脂溶性維生素，具有促進腸道對鈣磷吸收、調(diào)節(jié)血鈣平衡、促進骨骼生長發(fā)育、調(diào)節(jié)細胞生長分化、調(diào)節(jié)免疫功能等作用。1. 促進腸道對鈣磷吸收：維生素D能...詳細 »
- Q:
- A:
更容易缺乏維生素D的10類人群中常見的有老年人、嬰幼兒、素食者、肥胖人群、長期室內(nèi)工作者等。1. 老年人：身體機能下降，皮膚合成維生素D的能力減弱，且腸道對...詳細 »
