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維生素AD和葡萄糖酸鈣鋅通常能一起吃，涉及維生素D作用、鈣吸收情況、鋅的作用、藥物相互作用、適用人群等因素。 1. 維生素D作用：維生素AD中的維生素D可促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費。 2. 鈣吸收情況：單獨補(bǔ)鈣吸收率僅15%，維生素AD與葡萄糖酸鈣鋅一起吃，可使鈣吸收率提升至35%，減少鈣流失。 3. 鋅的作用：葡萄糖酸鈣鋅中的鋅能參與人體多種酶的合成與激活，對生長發(fā)育、免疫功能等有重要作用，與維生素AD無不良相互作用。 4. 藥物相互作用：二者成分之間通常不會發(fā)生相互作用，不會影響彼此藥效。 5. 適用人群：兒童、老年人等人群可能同時存在維生素A、D缺乏以及鈣、鋅缺乏的情況，一起吃能滿足多方面營養(yǎng)需求。 維生素AD和葡萄糖酸鈣鋅通常能一起吃，它們在促進(jìn)鈣吸收和補(bǔ)充營養(yǎng)方面有協(xié)同作用。不過，每個人的身體狀況不同，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。