-
-
紫山藥 (鳥(niǎo)巢蕨、雀巢羊齒)
紫山藥也稱(chēng)“紫人參”，又名薯蕷和長(zhǎng)芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質(zhì)1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多種維生素和膽堿等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，常吃紫山藥有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。--詳細(xì)介紹
分享到：
黃褐斑的飲食禁忌有哪些2017-08-29
小兒嘔吐的護(hù)理方法2017-07-12
凍瘡分級(jí)有4度的2017-07-18
刮痧后皮膚變黑怎么回事2017-06-05
小兒嘔吐的護(hù)理方法2017-05-17
剖腹產(chǎn)疤痕是怎樣的2017-04-11
婦科病會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)嗎2016-11-17
中醫(yī)如何辨體質(zhì)治療女性痛經(jīng) 2016-11-06
看好你嘴唇的顏色從嘴唇顏色讀健康2014-03-25
單純性紫癜的腎上腺皮質(zhì)激素治療法2014-02-26
香料型避孕套易導(dǎo)致陰道炎2011-11-29
嬰兒護(hù)膚品你都挑對(duì)了嗎？2011-06-24
家庭關(guān)懷：家人腎虛，用這些食物補(bǔ)2025-09-27
解決女人氣虛困擾，這些補(bǔ)氣食物別錯(cuò)過(guò)！2025-09-13
中醫(yī)教你：胃疼時(shí)吃這些食物來(lái)調(diào)養(yǎng)2025-09-06
5種超養(yǎng)胃食物，讓你的胃重?zé)ㄉ鷻C(jī)2025-08-23
寶寶脾胃虛弱不用愁，這些食物來(lái)拯救2025-08-10
職場(chǎng)男人腎虛，吃這些蔬菜重振雄風(fēng)2025-07-20
血糖高別慌，這些粥讓你健康無(wú)憂(yōu)！2025-06-25
3種營(yíng)養(yǎng)食物，幫慢性腎衰患者改善病情2025-05-17
與脾虛說(shuō)再見(jiàn)！這幾種食物養(yǎng)脾超厲害2025-05-05
社區(qū)關(guān)愛(ài)：感冒發(fā)燒人群的粥譜推薦2025-04-18
小心！濕氣不除疾病纏身，快吃這些食物2025-04-14
家庭關(guān)懷：幫助家人改善脾虛癥狀的食補(bǔ)方法2025-04-05
胃疼不用慌！這5種食物幫你緩解疼痛2025-03-29
濕氣重引起疼痛吃這些食物緩解疼痛2025-03-25
熬夜傷胃，喝什么飲品能呵護(hù)腸胃2025-03-16
輕松解決氣血問(wèn)題，這些補(bǔ)血補(bǔ)氣食物別錯(cuò)過(guò)2025-03-14
氣虛人群必知！5種超強(qiáng)補(bǔ)氣中藥大揭秘2025-03-09
濕氣重導(dǎo)致睡眠差吃這些食物還你優(yōu)質(zhì)睡眠2025-03-07
對(duì)比普通飲食，吃這幾樣食物有效改善濕氣重問(wèn)題2025-03-06
補(bǔ)氣吃什么比較好2025-02-28
拉肚子適合吃什么食物？2025-02-28
吃什么食物和藥物能養(yǎng)胃又補(bǔ)胃？2025-02-27
肺炎患者有哪些食療菜譜推薦？2025-02-23
男子間歇性腿麻險(xiǎn)截肢醫(yī)生提醒：這些信號(hào)是血管在求救2025-09-19
雞眼有哪些中醫(yī)治療法2017-10-18
剖腹產(chǎn)疤痕2017-09-12
剖腹產(chǎn)疤痕2017-09-06
寶寶尿布疹還能用爽身粉嗎2017-08-30
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
