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紫薯有何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效?

肝炎

紫薯有何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    紫薯富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、輔助減肥等功效。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.抗氧化:紫薯富含花青素,能清除自由基,延緩衰老。
    2.促進(jìn)消化:其膳食纖維豐富,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
    3.增強(qiáng)免疫力:含有的維生素和礦物質(zhì)有助于提高身體抵抗力。
    4.保護(hù)心血管:紫薯中的類黃酮等成分對(duì)心血管健康有益。
    5.輔助減肥:熱量較低,且能增加飽腹感,減少其他高熱量食物攝入。
    適量食用紫薯對(duì)身體有益,但也應(yīng)注意飲食均衡,不可單一依賴。

    2014-07-25 17:57
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肝炎?   肝炎(Hepatitis)是肝臟的急慢性炎癥。最常見的是病毒造成的,此外,細(xì)菌、寄生蟲、化學(xué)毒物、藥物和毒物、酒精等都可侵害肝臟,使得肝臟的細(xì)胞受到破壞,肝臟的功能受到損害,它可以引起身體珠一系列不適癥狀,以及肝功能指標(biāo)的異常。 查看全文»

黃疸 肝掌
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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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