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2014-07-14 10:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

一個大蘋果通常含多少千卡熱量？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

一個大蘋果的熱量受其品種、大小、成熟度、含糖量和果肉比例等影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.品種：不同品種的蘋果熱量有差異，如紅富士、國光等。
2.大小：個頭越大，所含熱量相對越高。
3.成熟度：成熟度高的往往糖分多，熱量稍高。
4.含糖量：含糖量高則熱量相對增加。
5.果肉比例：果肉占比大，熱量相對較多。
總之，一個大蘋果的熱量約在100-200千卡，但具體數(shù)值會因上述因素有所不同。
2014-07-15 12:40

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