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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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堿性食物是指經(jīng)消化后能產(chǎn)生堿性物質(zhì)的食物。常見的堿性食物有蔬菜、水果、豆類等。飲食中適當(dāng)攝入堿性食物對(duì)健康有益，但也應(yīng)注意均衡飲食。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-06 01:33
1.蔬菜類：如黃瓜、胡蘿卜、菠菜等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.水果類：葡萄、柑橘、香蕉等，能提供豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)。
3.豆類：包括大豆、紅豆、綠豆等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維的良好來源。
4.堅(jiān)果類：杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)。
5.奶類：牛奶、羊奶等，富含鈣和蛋白質(zhì)。
合理搭配各類食物，包括堿性食物，有助于維持身體的酸堿平衡和健康。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉志紅 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市第三醫(yī)院
三級(jí)乙等
婦科
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您好：堿性食物有：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬等。祝健康快樂。
2014-01-09 12:37
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就醫(yī)問藥
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