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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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面包吃多了較易發(fā)胖。這與面包的成分、攝入量、個人體質、生活方式及代謝水平有關。若因面包食用過量而發(fā)胖，可能影響健康，必要時需就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-05 12:30
1.成分影響：面包中的糖分、油脂等，熱量較高，過量攝入易堆積脂肪。
2.攝入量：超出身體消耗的熱量，剩余熱量會轉化為脂肪儲存。
3.個人體質：不同人的基礎代謝率不同，代謝慢的更易因多吃面包發(fā)胖。
4.生活方式：缺乏運動，久坐不動，能量消耗少，吃多面包易胖。
5.代謝水平：年齡增長或某些疾病可能導致代謝減緩，多吃面包易增重。
總之，適量食用面包，保持均衡飲食和良好生活習慣，可減少發(fā)胖風險。若體重異常增加，應及時調整飲食和運動。
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