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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃黑芝麻加冰糖是否會發(fā)胖，取決于多個因素，如攝入量、個人體質(zhì)、身體活動量、飲食習(xí)慣及基礎(chǔ)代謝率。過量食用且不注意消耗，可能增加發(fā)胖風(fēng)險。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-01 22:16
1.攝入量：若大量食用，其熱量累積可能導(dǎo)致發(fā)胖。
2.個人體質(zhì)：不同人體質(zhì)有差異，代謝快慢不同，影響發(fā)胖幾率。
3.身體活動量：活動量大能消耗更多熱量，減少發(fā)胖可能。
4.飲食習(xí)慣：整體飲食高熱量、高脂肪，也易導(dǎo)致體重增加。
5.基礎(chǔ)代謝率：代謝率低，消耗能量少，易因攝入黑芝麻加冰糖發(fā)胖。
總之，適量食用黑芝麻加冰糖一般不會發(fā)胖，但要綜合考慮各方面因素。注意飲食均衡，結(jié)合適當(dāng)運動，控制體重。
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