-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
每天喝純牛奶是否會發(fā)胖，取決于多個因素，如攝入量、身體代謝情況、整體飲食結構、運動量及個人體質。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-23 16:45
1.攝入量：若每日攝入純牛奶量過多，超過身體所需，多余熱量可能轉化為脂肪導致發(fā)胖。
2.身體代謝：代謝快的人，能較好地消耗攝入的熱量，不易因喝純牛奶而發(fā)胖。
3.飲食結構：若飲食中高熱量、高脂肪食物多，再加上大量喝純牛奶，易發(fā)胖。
4.運動量：缺乏運動，熱量消耗少，即使少量喝純牛奶也可能發(fā)胖。
5.個人體質：有些人基礎代謝率低，易堆積脂肪，喝純牛奶可能更易發(fā)胖。
總之，合理控制純牛奶攝入量，保持均衡飲食和適量運動，一般不會因喝純牛奶而發(fā)胖。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-12-23