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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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早晨剛起床一般不適合喝果汁。這可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收，還可能對(duì)腸胃產(chǎn)生一定刺激。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-16 08:23
1.果汁通常含有較高糖分，空腹飲用易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
2.空腹時(shí)胃酸分泌較多，果汁中的酸性成分可能刺激胃黏膜。
3.果汁中的果糖可能影響肝臟代謝，增加肝臟負(fù)擔(dān)。
4.不利于蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收。
5.對(duì)于胃腸功能較弱者，可能引起胃腸不適，如胃脹、胃痛等。
總之，不建議早晨起床就喝果汁。若想喝果汁，可選擇在兩餐之間，比如飯后1-2小時(shí)，能較好地發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)作用。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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空腹時(shí)不宜喝果汁，長(zhǎng)期這樣對(duì)胃腸功能不好的會(huì)影響消化吸收，建議飯后，平時(shí)多吃綠色蔬菜
2013-12-20 16:23
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