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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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納豆對(duì)減肥有一定輔助作用，但效果因人而異，且不能單純依靠它來(lái)減肥。同時(shí)，食用納豆也需注意適量和個(gè)人身體狀況。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2013-12-15 01:32
1.納豆中的納豆菌可能影響腸道菌群，有助于改善腸道環(huán)境。
2.良好的腸道環(huán)境有助于營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝，在一定程度上對(duì)控制體重有幫助。
3.然而，減肥是一個(gè)綜合的過(guò)程，還涉及飲食控制、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等多方面。
4.僅依靠納豆減肥，效果往往不明顯，甚至可能因過(guò)量食用導(dǎo)致不適。
5.對(duì)于部分腸胃敏感的人群，食用納豆可能引起消化不良等問(wèn)題。
總之，納豆可作為減肥期間健康飲食的一部分，但要實(shí)現(xiàn)理想的減肥效果，還需綜合多種方法。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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