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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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喝西紅柿汁排毒的效果受多種因素影響，包括個人體質(zhì)、飲食搭配、飲用頻率等。同時，西紅柿汁的排毒作用有限，不能替代正規(guī)治療。若身體有不適，建議及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-09 10:41
1.早上空腹喝：能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出宿便。
2.兩餐之間喝：可補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解饑餓感。
3.運(yùn)動后喝：補(bǔ)充水分和維生素，利于身體恢復(fù)。
4.飯后半小時喝：促進(jìn)消化，輔助吸收營養(yǎng)。
5.睡前兩小時內(nèi)不建議喝：避免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響睡眠。
總之，喝西紅柿汁的時間因人而異，可根據(jù)自身情況選擇，但不要過度依賴其排毒作用。保持健康的生活方式和均衡飲食才是關(guān)鍵。
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