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皮蛋鹽蛋有何功效與作用?

皮蛋鹽蛋有何功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    皮蛋鹽蛋具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,如補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,還可能有促進(jìn)食欲等作用,但也存在一些潛在影響。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.補(bǔ)充蛋白質(zhì):可為身體提供必需的氨基酸。
    2.補(bǔ)充礦物質(zhì):含有鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。
    3.促進(jìn)食欲:獨(dú)特的風(fēng)味能在一定程度上增進(jìn)食欲。
    4.潛在風(fēng)險(xiǎn):皮蛋含鉛,過量食用可能影響健康。
    5.鹽分較高:鹽蛋鹽含量多,不適合高血壓等患者多吃。
    皮蛋鹽蛋適量食用有一定益處,但要注意潛在風(fēng)險(xiǎn)和食用量。

    2013-12-05 16:24
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