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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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多喝水一般對(duì)身體有益,但也需注意適度,否則可能帶來一些問題。特殊情況下,還需就醫(yī)檢查。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2013-11-29 21:46
1.正常情況:適量多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝、維持身體正常生理功能。
2.水分平衡:能幫助調(diào)節(jié)體溫、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物。
3.特殊人群:如心腎功能不全者,過量飲水可能加重病情。
4.水質(zhì)選擇:白開水通常是較好的選擇,礦泉水一般也安全,其雜質(zhì)在正常范圍內(nèi)。
5.血糖因素:若喝水多且伴有多尿、多食等癥狀,需排查血糖問題。
總之,喝水要適量,根據(jù)自身情況選擇合適的水,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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