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吃橘子過多有可能導(dǎo)致臉色變黃。這主要是因為橘子富含胡蘿卜素，過量攝入可能引發(fā)皮膚黃染。若出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.橘子中胡蘿卜素的作用：胡蘿卜素可在肝臟轉(zhuǎn)化為維生素A，對眼睛和皮膚健康有益。
2.過量攝入的影響：大量胡蘿卜素?zé)o法及時轉(zhuǎn)化，會隨血液沉積，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
3.癥狀表現(xiàn)：通常首先在手掌和腳掌皮膚發(fā)黃，然后可能波及面部等其他部位。
4.恢復(fù)時間：停止食用后，一般數(shù)天至數(shù)周內(nèi)皮膚顏色可逐漸恢復(fù)正常。
5.就醫(yī)指征：若皮膚發(fā)黃持續(xù)不消退，或伴有其他不適，如惡心、嘔吐、乏力等，應(yīng)及時就醫(yī)。
總之，適量食用橘子有益健康，但過量可能引起皮膚變化，不必過于恐慌，根據(jù)情況判斷是否就醫(yī)。