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B族維生素能否長期服用

2013-11-27 09:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

B族維生素能否長期服用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

B族維生素是人體必需的營養(yǎng)素，但長期服用存在一定影響，包括吸收、代謝、過量危害等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.吸收影響：長期服用可能影響身體對其的正常吸收機(jī)制。
2.代謝負(fù)擔(dān)：加重肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。
3.過量危害：如出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢等癥狀。
4.個體差異：不同個體對長期服用的反應(yīng)不同。
5.飲食替代：日常飲食均衡可滿足需求，不必長期服用。
一般情況下，不建議長期服用B族維生素，如有特殊需求應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2013-11-27 09:34

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