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黑芝麻核桃粉營(yíng)養(yǎng)豐富，但食用時(shí)間有講究。食用不當(dāng)可能影響吸收或加重腸胃負(fù)擔(dān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.早上：腸胃經(jīng)過一夜休息，消化功能較好，此時(shí)食用利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
2.下午三四點(diǎn)：體能消耗較大，吃點(diǎn)可補(bǔ)充能量。
3.晚餐后兩小時(shí)：適量食用，避免睡前吃以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4.腸胃不好時(shí)：建議少量多次，避免引起消化不良。
5.特殊人群：如糖尿病患者，應(yīng)根據(jù)血糖情況控制食用量。
總之，食用黑芝麻核桃粉的時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況和飲食習(xí)慣來選擇，適量食用有益健康。