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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蘋果在一定程度上具有去火的功效,但效果因人而異。食用蘋果時也需注意一些情況。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-11-20 09:46
1.蘋果的營養(yǎng)成分:富含維生素、礦物質和膳食纖維等,對身體有益。
2.去火原理:其所含的維生素和礦物質有助于調節(jié)身體代謝,維持生理平衡。
3.個體差異:不同人的體質和腸胃狀況不同,對蘋果去火的反應也不同。
4.食用方式:適量食用,避免過量,且盡量不要空腹吃。
5.搭配建議:可搭配其他水果和蔬菜,均衡營養(yǎng)。
總之,蘋果雖可能有去火作用,但不能單純依靠它來解決上火問題。如有嚴重上火癥狀,應及時就醫(yī)。
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