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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋紅娥 副主任醫(yī)師
河北省兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染科
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身高 1.68 米,體重 145 斤屬于超重,是否需要減肥要綜合多方面因素,如身體脂肪分布、健康狀況、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況和飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 身體脂肪分布:若脂肪集中在腹部,內(nèi)臟脂肪較多,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加,更需減肥。 2. 健康狀況:若存在高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病,減肥有助于控制病情。 3. 生活習(xí)慣:長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng),易導(dǎo)致代謝減緩,體重增加,減肥可改善。 4. 運(yùn)動(dòng)情況:運(yùn)動(dòng)量少,肌肉量不足,基礎(chǔ)代謝率低,減肥能提升代謝水平。 5. 飲食結(jié)構(gòu):高糖、高脂肪、高熱量飲食,易堆積脂肪,調(diào)整飲食利于減肥。 總之,是否減肥應(yīng)綜合評(píng)估自身情況。可先嘗試改善生活方式,如合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)。若體重持續(xù)影響健康,建議咨詢醫(yī)生制定個(gè)性化減肥方案。
2024-09-20 04:24
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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