-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
-
鷹嘴豆具有豐富的營養(yǎng)，其功效作用多樣，食用方法也不少，如煮粥、煮湯、做沙拉等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-10-19 14:47
1.功效作用：富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等，能降低膽固醇、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善糖尿病癥狀、預(yù)防心血管疾病。
2.食用方法：
煮粥：與大米等一同煮粥，營養(yǎng)豐富。
煮湯：搭配蔬菜、肉類煮湯，味道鮮美。
做沙拉：與蔬菜、水果混合，健康可口。
磨粉：制成鷹嘴豆粉，可制作糕點(diǎn)。
炒制：炒香后作為零食食用。
總之，鷹嘴豆是一種營養(yǎng)豐富的食材，合理食用有益健康。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 榜單TOP：成都陰唇整形手術(shù)排名前十...
- 十佳口碑：成都名醫(yī)推薦有哪些正規(guī)的做...
- 杭州哪個(gè)醫(yī)院治皮膚科好-杭州皮膚病醫(yī)...
- 寧波專業(yè)男科醫(yī)院“專題報(bào)道”寧波男科...
- “醫(yī)生排行榜”寧波好的比較好的男科醫(yī)...
- “熱門榜”——寧波割包皮哪個(gè)醫(yī)院技術(shù)...
- 寧波哪家男科醫(yī)院比較好-寧波男科哪家...
- “熱門話題”寧波靠譜的男科醫(yī)院-寧波...
- 公開查詢：鄭州備孕檢查什么項(xiàng)目-鄭州...
- 超前看點(diǎn)：鄭州看備孕檢查哪家好些-鄭...
