超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 雞肉和蒜能...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

雞肉和蒜能一起吃嗎?

雞肉和蒜能一起吃嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    雞肉與蒜搭配食用并無禁忌,雞肉富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)與氨基酸,而蒜含有維生素C與大蒜素,具有殺菌功效。兩者結(jié)合,不僅營養(yǎng)互補,還能提升菜肴風味,適量食用對身體有益無害。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.營養(yǎng)價值互補:雞肉中的蛋白質(zhì)與氨基酸與蒜中的維生素C和大蒜素相互補充,增強食物營養(yǎng)價值。
    2.殺菌作用:蒜中的大蒜素具有良好的殺菌效果,與雞肉搭配有助于減少食物中的細菌,保障食品安全。
    3.風味提升:蒜的辛香味能有效去除雞肉的腥味,使菜肴更加美味可口。
    4.促進消化吸收:蒜中的成分能刺激胃酸分泌,有助于雞肉的消化吸收,減輕腸胃負擔。
    5.適量原則:雖然雞肉和蒜一起食用有益,但也需適量,過量食用蒜可能刺激腸胃,引發(fā)不適。
    雞肉與蒜的組合在營養(yǎng)、風味和安全性上均無沖突,只要注意適量,完全可以放心享用這道美味佳肴。

    2013-09-22 19:00
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>