国产香蕉超碰在线簧片,成人动漫精品欧美

減肥期間可否食用鱸魚？

2013-06-25 14:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

減肥期間可否食用鱸魚？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉喜紅主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

減肥期間能否吃鱸魚，取決于其營養(yǎng)成分、熱量、烹飪方式、食用量、個人體質(zhì)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：鱸魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富。
2.熱量：其熱量相對較低，適量食用不易導(dǎo)致熱量過剩。
3.烹飪方式：清蒸、煮湯等清淡方式更適合減肥期間。
4.食用量：控制好量，避免一次攝入過多。
5.個人體質(zhì)：部分人可能對鱸魚過敏，需注意。
總體來說，減肥期間可以吃鱸魚，但要注意上述因素，合理安排飲食。
2013-06-25 22:22

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力。”虛實真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：失眠頭暈

推薦醫(yī)生 更多»

顏新
主任醫(yī)師 教授

上海曙光醫(yī)院

擅長：中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥詳情»
方和謙
主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療，療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗《和肝湯》詳情»
沈鷹
主任醫(yī)師 教授

中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

擅長：　　從事臨床工作30多年，在中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疾病方面詳情»