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腰部肉里長肉包可能由多種原因引起，如脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、肌肉拉傷后的血腫、局部的膿腫，甚至可能是惡性腫瘤。 1.脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細(xì)胞構(gòu)成，一般生長緩慢，邊界清楚，無明顯癥狀。 2.纖維瘤：由纖維組織增生形成，質(zhì)地較硬，多數(shù)無疼痛，生長緩慢。 3.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成，容易感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛。 4.血腫：多因腰部肌肉拉傷或外傷導(dǎo)致，局部有淤血積聚。 5.膿腫：通常由細(xì)菌感染引起，有紅腫、熱痛，可能伴有發(fā)熱。 6.惡性腫瘤：較為少見，但不能忽視，如脂肪肉瘤等，會迅速增大，質(zhì)地硬，邊界不清。 總之，腰部肉里長肉包是否要緊，需要根據(jù)具體情況判斷。如果發(fā)現(xiàn)包塊持續(xù)增大、疼痛、紅腫或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如超聲、CT 等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。