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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張義娟 主治醫(yī)師
秦皇島腎病醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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減肥成功后停止服用 E 脂咖啡是否會(huì)反彈，取決于多種因素，如飲食控制、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、基礎(chǔ)代謝率、激素水平、個(gè)體體質(zhì)等。 1. 飲食控制：若停止服用后仍保持均衡、適量的飲食，避免高熱量、高脂肪和高糖食物，反彈的可能性較小。反之，過度進(jìn)食則易導(dǎo)致體重反彈。 2. 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：持續(xù)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能增加能量消耗，維持肌肉量，促進(jìn)新陳代謝。若停止運(yùn)動(dòng)，代謝減緩，可能引起體重回升。 3. 基礎(chǔ)代謝率：個(gè)體基礎(chǔ)代謝率較高，即使停止服用，身體消耗能量較多，不易反彈?；A(chǔ)代謝率低則易反彈。 4. 激素水平：體內(nèi)激素失衡，如胰島素抵抗、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響能量代謝和脂肪分布，增加反彈風(fēng)險(xiǎn)。 5. 個(gè)體體質(zhì)：不同人的身體對(duì)體重變化的調(diào)節(jié)能力不同，有些人較易保持減肥成果，而有些人則容易反彈。 總之，減肥成功后停止服用 E 脂咖啡，并不意味著減肥成果能一勞永逸。需要綜合調(diào)整生活方式，保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況，以降低反彈的可能性。
2024-12-03 07:35
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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