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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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飯后吃橘子可能會帶來一些影響，包括影響消化、導(dǎo)致血糖波動、引發(fā)胃腸不適、影響營養(yǎng)吸收以及可能引起口腔問題。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2020-03-07 10:18
1.影響消化：飯后立即吃橘子，會增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響正常消化功能。
2.血糖波動：橘子富含糖分，飯后食用可能使血糖升高過快。
3.胃腸不適：易造成胃脹、胃痛、反酸等不適癥狀。
4.影響營養(yǎng)吸收：可能干擾其他食物中營養(yǎng)成分的吸收。
5.口腔問題：橘子中的酸性物質(zhì)可能損傷牙齒，引發(fā)口腔炎癥。
總體來說，飯后不宜立即吃橘子，可在飯后1-2小時(shí)再適量食用。
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