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患者19歲已經到了成年期，考慮繼續(xù)長高的可能性很小。人體的身高一般和遺傳因素有很大的關系，由于個人體質不同，發(fā)育也是有早有晚的。建議患者可以先去當地正規(guī)醫(yī)院的骨科就診需要進行x光片等檢查。需要看一下骨骺線的閉合程度，如果檢查骨后線還沒有完全閉合，可能還要繼續(xù)生長的希望。如果已經完全閉合，多說明生長已經停止。

患者您好，判斷還能不能再長高，主要看骨骺線閉合了沒有，可以去正規(guī)醫(yī)院行X線檢查來確定。雖然身高主要是由遺傳所決定的，但在骨垢線閉合之前，通過調整飲食和生活方式是可以繼續(xù)長高的。生活要有規(guī)律，睡眠要充足，保持身心健康，豐富文娛生活，無憂無愁有利于生長發(fā)育。每天堅持1-2小時的適量體育運動，如跑步、跳躍、拉伸、懸垂、游泳等可使體內生長激素含量明顯增加，從而增加身高。