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對于 15 歲男孩骨骺線基本閉合的情況，可通過飲食調(diào)整、睡眠保障、適量運動、體態(tài)改善、心理調(diào)節(jié)等來促進(jìn)身高增長。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、堅果等，保證營養(yǎng)均衡，避免挑食、偏食。
2. 睡眠保障：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，因為生長激素在深度睡眠時分泌較為旺盛。建議每天睡足 8 - 9 小時。
3. 適量運動：進(jìn)行一些有助于伸展身體的運動，如游泳、籃球、瑜伽等，但要注意避免過度運動造成損傷。
4. 體態(tài)改善：保持良好的站姿和坐姿，避免彎腰駝背，這有助于讓身體充分伸展，在視覺上也能顯得更高。
5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因身高問題產(chǎn)生過度焦慮和壓力，以免影響內(nèi)分泌。
雖然骨骺線基本閉合后身高增長空間有限，但通過上述綜合措施，仍有可能在一定程度上促進(jìn)身高的優(yōu)化。