婷婷五月婷婷成人a'v天堂,亚洲经典日韩无码三级片

2018-03-02 10:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高脂肪食物包括哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

高脂肪食物通常分為動物源性和植物源性兩大類，常見的有肥肉、油炸食品、堅果、乳制品等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.動物源性：如豬肉、牛肉、羊肉中的肥肉部分，動物內臟如豬肝、豬腸等，以及黃油、奶油等。
2.油炸食品：像炸雞、炸薯條、油條等，經過高溫油炸，脂肪含量較高。
3.堅果類：包括核桃、腰果、花生等，富含油脂。
4.乳制品：全脂牛奶、奶油奶酪、黃油等。
5.植物性油脂：棕櫚油、椰子油等，在一些加工食品中常被使用。
了解高脂肪食物有助于合理控制飲食，保持健康。但脂肪也是人體必需的營養(yǎng)成分之一，應適量攝入。
2018-03-02 11:22

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是高血脂? 　　通常我們所說的高血脂醫(yī)學上是指高脂血癥，意思是血中脂質(膽固醇、甘油三酯，或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛煉等生活護理可改善高脂血癥。查看全文»

疾病癥狀：肝脾腫大眼瞼黃疣

推薦醫(yī)生 更多»