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左旋嚼嚼瘦能否用于減肥

2018-02-24 21:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

左旋嚼嚼瘦能否用于減肥

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

袁智敏主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

左旋嚼嚼瘦這類產(chǎn)品宣稱能減肥，但效果不確切且可能存在風(fēng)險。減肥應(yīng)采取科學(xué)健康的方式。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.藥物原理：多數(shù)減肥產(chǎn)品作用機制不明，可能影響正常代謝。
2.潛在風(fēng)險：易導(dǎo)致胃腸功能紊亂、營養(yǎng)不良等問題。
3.運動減肥：如慢跑、游泳等有氧運動，促進(jìn)能量消耗。
4.飲食控制：以清淡為主，控制熱量攝入，避免晚餐過飽。
5.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免因壓力導(dǎo)致的暴飲暴食。
減肥不可依賴不明效果的產(chǎn)品，應(yīng)綜合運用科學(xué)方法，持之以恒才能達(dá)到理想效果。
2018-02-24 22:53

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