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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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杏鮑菇具有多種功效和營養(yǎng)價值，包括增強免疫力、促進(jìn)消化、補充營養(yǎng)、降低膽固醇、抗氧化等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2017-11-02 02:56
1.增強免疫力：杏鮑菇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體的抵抗力。
2.促進(jìn)消化：其含有的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能。
3.補充營養(yǎng)：包含多種人體必需的氨基酸和微量元素，為身體提供豐富的營養(yǎng)。
4.降低膽固醇：可減少膽固醇的吸收，對心血管健康有益。
5.抗氧化：含有抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。
總之，杏鮑菇是一種營養(yǎng)豐富且對健康有益的食材，可適量食用。
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