調(diào)整體質(zhì)：堿性飲食建議及實(shí)現(xiàn)途徑
調(diào)整體質(zhì)：堿性飲食建議及實(shí)現(xiàn)途徑
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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人體體質(zhì)并無(wú)嚴(yán)格的酸堿之分，所謂的“堿性體質(zhì)”更多是一種不科學(xué)的說(shuō)法。但飲食均衡對(duì)健康有益，以下介紹一些常見的堿性食物。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-07-10 22:57
1.蔬菜類：如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.水果類：像香蕉、橙子、蘋果等，提供豐富的維生素和膳食纖維。
3.堅(jiān)果類：例如杏仁、核桃、腰果等，含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)。
4.豆類：包括大豆、綠豆、紅豆等，是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來(lái)源。
5.全谷物類：如糙米、燕麥、蕎麥等，富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)。
飲食應(yīng)注重多樣化和均衡，而不是刻意追求所謂的“堿性體質(zhì)”。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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怎么樣科學(xué)和男孩子，這個(gè)問(wèn)題，大家都關(guān)心吧，這個(gè)我還真沒聽說(shuō)過(guò)，我只是聽說(shuō)生男孩主要看男性精子是X還是Y的。你可以服用些益生堿，我聽說(shuō)Y精子在堿性環(huán)境里比較愛存活。祝你早日生男寶。
2016-11-06 15:59
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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我身邊的好多喜歡男孩的姐妹都在備孕的時(shí)候吃益生堿，結(jié)果基本上都生了男寶，科學(xué)上也說(shuō)了，堿性體質(zhì)的女性更容易生男孩，看來(lái)這種方法還是很靠譜的。
2016-11-06 16:06
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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3種情況下可以選擇通過(guò)，一些食物，比如一些蔬菜呀，水果要來(lái)鬧的話都可以幫助調(diào)理你的堿性體質(zhì)
2016-11-06 16:14
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這樣子的話你可以通過(guò)飲食方面調(diào)理的，或者你可以去看一下中醫(yī)，方法沒有百分百祝你好孕。
2016-11-06 16:21
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