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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鈣鋅同補是一個常見的營養(yǎng)補充問題，其效果受到多種因素影響，包括個體的營養(yǎng)狀況、吸收能力、補充劑量、補充形式以及飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 個體營養(yǎng)狀況：若本身鈣鋅缺乏嚴(yán)重，合理同補可能有益。但如果只是輕微缺乏或不缺乏，過度補充可能帶來負(fù)擔(dān)。 2. 吸收能力：不同個體對鈣鋅的吸收能力有差異。有些人吸收良好，同補能滿足需求；而吸收差的人，可能效果不佳。 3. 補充劑量：劑量適中有助于補充，過量則可能產(chǎn)生不良反應(yīng)，如高鈣血癥、鋅中毒等。 4. 補充形式：選擇合適的鈣鋅制劑很重要，如葡萄糖酸鈣鋅口服液、碳酸鈣 D3 片等。 5. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中富含鈣鋅的食物攝入充足時，同補可能只是輔助；若飲食不均衡，同補的作用可能更明顯。 總之，鈣鋅同補不能一概而論，需要綜合考慮個體的具體情況。如有補充需求，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，進(jìn)行相關(guān)檢查后，在專業(yè)指導(dǎo)下合理補充。
2024-10-21 16:25
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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鈣鋅同補當(dāng)然好了，一般建議微量元素能一塊補，可以相互促進(jìn)吸收的。
2024-10-21 16:25
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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最好不要，鈣會影響鋅的吸收
2024-10-21 16:25
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-04-11 22:19
現(xiàn)在懷孕47天了，這幾天才發(fā)現(xiàn)懷孕，但是在一個不知道的情況下喝了碧生源長青茶，這個會不會對孩子不好，會不會孩子生出來是個畸形
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-04-12 07:31
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晉波 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，并非百分百影響胎兒的，現(xiàn)在可以繼續(xù)妊娠，定期做好產(chǎn)檢的，現(xiàn)在一定要注意休息，加強營養(yǎng)，不可以過于勞累，在前后三個月不可以有性行為的。
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般鈣和鋅是不可以一塊吃的但是現(xiàn)在市場上有那種鈣加鋅合劑你可以服用這類藥品一般不會有影響的
2024-10-21 19:57
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
