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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好 你所述的情況屬于偏胖,建議平時多運動,避免暴飲暴食,不要貪睡,按時作息,少吃含脂肪高的食物就可以的。
2016-02-26 11:24
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回答2
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,應(yīng)該是有些偏胖??梢约訌娚眢w鍛煉,控制飲食減肥。平時少吃油膩大的食物和甜食,多吃水果蔬菜,晚飯少吃,飯后適量活動,不要隨后睡覺。平時可以跑步、跳繩、仰臥起坐等鍛煉。
2016-03-08 15:31
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