精品动漫一区二区,无码黄片入口国产性爱一专区

手臂減肥最有效方法是什么？有知道“每客?

2016-03-18 02:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

手臂減肥最有效方法是什么？有知道“每客?”的嗎？是不是有款叫每客智能減脂纖臂帶的可以幫助減手臂，聽(tīng)說(shuō)效果還不錯(cuò)，是嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

高亦深主治醫(yī)師

威海市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)外科

健康指導(dǎo)：這個(gè)飲食還需要進(jìn)行調(diào)整，首先早餐一定要吃好，吃飽，午餐只吃平時(shí)的七八成飽，晚餐盡量吃水果，蔬菜為主，主食就免了。食物選擇上要盡量避免油膩，油炸，高糖分，高淀粉的食物。運(yùn)動(dòng)可以選擇跳繩，跑步，各種體操，球類運(yùn)動(dòng)等等，目的是消耗熱量和脂肪，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一定要足夠大，不痛不癢運(yùn)動(dòng)起不到作用，至于強(qiáng)度和幅度，方式，要一個(gè)人耐受情況而定。再就是一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣堅(jiān)持下去，體重就會(huì)減下來(lái)的。
2016-03-18 21:39

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，不科學(xué)的科學(xué)飲食計(jì)劃：早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個(gè)月能減個(gè)10斤
2016-03-19 02:20

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

您好，根據(jù)你的描述不建議你吃減肥藥治療，對(duì)身體不是很好的根據(jù)你的情況建議你合理的減肥，不要吃減肥藥，容易對(duì)身體不好，容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的，希望我的回答對(duì)你有幫助
2016-03-18 10:23

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»