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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，跑步可以消耗能量，燃燒脂肪細(xì)胞達(dá)到減肥的目的，但并不會導(dǎo)致變矮的，這個反而可以刺激關(guān)節(jié)軟骨和成骨細(xì)胞，更有利于長高的，一般只要不是劇烈運動，沒有磨損關(guān)節(jié)面，是不會導(dǎo)致變矮的，這個沒有科學(xué)的依據(jù)的，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^加強跑跳的運動如打籃球，跑頻等，還可以刺激關(guān)節(jié)軟骨和成骨細(xì)胞，更有利于長得更高的。
2016-03-14 16:50
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