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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好朋友，你還小，千萬不要吃減肥藥，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食.不要吃漢堡包，和油炸食物加強(qiáng)鍛煉，注意飲食。
2016-03-09 23:06
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，針對(duì)您不樂意吃藥且很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的情況，在這里，我給您提一下建議：每次就餐前至少要喝1杯水，早餐應(yīng)吃得簡單一些，每日少食多餐，還有一點(diǎn)，時(shí)間總是可以抽出來的，您可以不用專門安排時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，但要知道,簡單的運(yùn)動(dòng)總比不運(yùn)動(dòng)好、、
2016-03-09 22:14
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