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坐下不久腳就老是麻痹，可能是由以下因素導(dǎo)致，如不良坐姿、腰椎疾病、血管問題、神經(jīng)病變、營養(yǎng)缺乏等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.不良坐姿：長時(shí)間保持不正確的坐姿，會(huì)壓迫腿部神經(jīng)和血管，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致腳部麻痹。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。
2.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎管狹窄等可能壓迫神經(jīng)根，引起下肢包括腳部的麻痹。需要通過影像學(xué)檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）、手術(shù)治療等。
3.血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會(huì)影響腿部和腳部的血液供應(yīng)，引發(fā)麻痹?？赏ㄟ^血管超聲等檢查明確，治療包括改善生活方式、使用抗凝藥物（如阿司匹林、華法林）、手術(shù)治療等。
4.神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)炎等，會(huì)損害神經(jīng)功能，導(dǎo)致腳部感覺異常。需檢測(cè)血糖、神經(jīng)電生理等，治療有控制原發(fā)病、營養(yǎng)神經(jīng)（如依帕司他、硫辛酸）等。
5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響神經(jīng)功能，造成腳部麻痹?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃富含 B 族維生素的食物，如谷類、豆類、動(dòng)物肝臟等。
總之，腳老是麻痹可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

血液流通不暢。注意鍛煉身體和飲食均衡就行啦，檢查沒多大必要。

健康指導(dǎo)：如有勞累過多，休息睡眠不好，營養(yǎng)能量補(bǔ)充不夠，鈣質(zhì)鈣劑補(bǔ)充不夠，也易有手腳總是很容易麻痹，而且最近經(jīng)常頭暈，精神也不怎么好的現(xiàn)象出現(xiàn)的，補(bǔ)充些鈣質(zhì)鈣劑，補(bǔ)充些含鈣質(zhì)鈣劑多的牛奶，祝身體健康

您好，出現(xiàn)手腳麻痹的病因，考慮可能是姿勢(shì)不好，壓住了血管，使得器官組織長期缺血，并且在神經(jīng)反射上出現(xiàn)的麻痹。最好是去醫(yī)院做相關(guān)的檢查后對(duì)癥治療。您好建議，保持良好的心態(tài)，積極的對(duì)癥治療，緩解壓力，保持良好的飲食以及生活的規(guī)律性，盡量的增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝的速度。

你這可能是缺少維生素C，或者是腰椎的問題。建議你到醫(yī)院檢查下。平時(shí)多補(bǔ)充維生素，多鍛煉身體。

你好一般來說你的情況是屬于氣血不足導(dǎo)致的肢體不能榮養(yǎng)的癥狀是與你的血壓低是有關(guān)系的建議你是可以使用點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物一般來說針對(duì)于你的情況是可以使用點(diǎn)十全大補(bǔ)丸歸脾丸補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療就是可以的同時(shí)可以配合使用點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的維生素b1和維生素b12進(jìn)行治療的祝你健康