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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，首先減肥是長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，要是不能夠堅(jiān)持，減肥不會(huì)成功，就算成功也會(huì)反彈，建議你每天堅(jiān)持多做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也要注意飲食要有規(guī)律，不要吃高熱量的飲食，多補(bǔ)充富含膳食纖維的食物。
2016-03-07 15:47
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述分析，考慮是減肥的辦法不合理，導(dǎo)致你一旦放松后，因?yàn)闇p肥時(shí)控制不吃，現(xiàn)在更能吃。建議你考慮逐漸減少飲食，不要一下子就絕食，讓身體有個(gè)適應(yīng)的階段，不要吃飽，關(guān)鍵還要多參加體育鍛煉。
2016-03-07 15:26
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，減肥需要毅力，需要堅(jiān)持的一口吃不出胖子，也減不成瘦子，你要慢慢減少飯量，避免高熱量
2016-03-07 13:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式， 蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。 籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補(bǔ)充腸道纖維，幫助消
2016-03-07 11:09
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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