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賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育有一定作用。醫(yī)院可能有相關(guān)產(chǎn)品。其全稱為 L-賴氨酸，常見的有賴氨酸維 B12 顆粒、五維賴氨酸顆粒、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒等。但能否幫助長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高發(fā)育。 5. 疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，需及時(shí)診治。 總之，賴氨酸可能對(duì)身高增長(zhǎng)有一定輔助作用，但不能單純依賴它。要綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

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